Enaknya kalo punya badan bagus, pakai baju apa saja terlihat keren.
Mungkin bagi beberapa cowo sangat sulit menaikkan berat badan. Bahkan sampai membeli sebuah produk susu atau jamu yang muaahaaall supaya berat badannya bisa naik, hehe..
Namun masih saja gagal, mau tau tipsnya supaya berhasil?
Berat badan ideal sebenarnya bisa ditambah dengan meningkatkan massa otot, bukan lemak tubuh. Banyak yang sering salah arti dengan menaikkan berat badan berarti menaikkan jumlah lemak. Itu adalah cara yang salah, cara itu juga sangat tidak sehat karena lemak bertambah artinya kita mengkonsumsi energi lebih banyak dari yang kita butuhkan untuk aktivitas...
