Ingin Menaikkan Berat Badan?

Enaknya kalo punya badan bagus, pakai baju apa saja terlihat keren. Mungkin bagi beberapa cowo sangat sulit menaikkan berat badan. Bahkan sampai membeli sebuah produk susu atau jamu yang muaahaaall supaya berat badannya bisa naik, hehe.. Namun masih saja gagal, mau tau tipsnya supaya berhasil? Berat badan ideal sebenarnya bisa ditambah dengan meningkatkan massa otot, bukan lemak tubuh. Banyak yang sering salah arti dengan menaikkan berat badan berarti menaikkan jumlah lemak. Itu adalah cara yang salah, cara itu juga sangat tidak sehat karena lemak bertambah artinya kita mengkonsumsi energi lebih banyak dari yang kita butuhkan untuk aktivitas...

Read More

Siap Menikah?

Menurut statistik AS, rata-rata wanita menikah di usia 25 tahun. Sedangkan pria 27 tahun. Tapi, apakah itu usia tersebut ideal? Menurut sebuah artikel di USA Today, studi menunjukkan jika Anda makin mendekati usia 30 tahun ketika menikah, makin kecil kemungkinan terjadinya perceraian. Pasalnya, rata-rata wanita yang berusia di bawah 30 cenderung enggan untuk menikah. Apalagi bila belum pernah merasakan berada di puncak karier. Pada usia 25-27 tahun biasanya adalah usia seseorang masih mencari jati diri yang sebenarnya. Tampaknya, kesulitan membagi waktu antara karier dan keluarga itulah yang menjadi pemicu perceraian. Tapi, pada...

Read More